Miesiąc: Wrzesień 2018

Popraw piersi po karmieniu

Popraw piersi po karmieniu

Kiedy jesteśmy w ciąży, potem karmimy nasze piersi cały czas ulegają zmianom. W momencie zakończonego okresu karmienia mini przynajmniej jeszcze parę tygodni zanim nasz organizm wróci do stanu sprzed porodu. Oczywiście również nasz biust będzie potrzebował „odpoczynku” i odpowiedniego traktowania, by funkcjonować jak przed ciążą. Aby znów […]

Powiększanie biustu – jak wybrać najlepszą metodę?

Powiększanie biustu – jak wybrać najlepszą metodę?

Wielu kobietom marzy się większy biust. Dość często słychać bowiem narzekania na to, że natura nie obdarzyła ich wydatnymi piersiami. Na szczęście żyjemy w taki czasach, gdzie prawie wszystko jest możliwe, powiększanie rozmiaru piersi także. W związku z tym, że wybór jest spory, kobiety nierzadko mają […]

Masaż i jego dobroczynny wpływ na piersi

Masaż i jego dobroczynny wpływ na piersi

Masaż jest dobry na wszystko. Przede wszystkim dlatego, że wspomaga krążenie, a co za tym idzie – sprawne dostarczanie dobroczynnych substancji do każdego zakątka organizmu. Pozytywne działanie masażu warto wykorzystać również w przypadku małych piersi. Systematyczne masowanie biustu sprzyja bowiem jego ujędrnianiu, a co za tym idzie – poprawie sprężystości i nadaniu pełności, dzięki czemu biust wydaje się większy optycznie.

Zanim przystąpimy do masowania piersi

Na masaż piersi należy poświęcić nieco czasu. Dlatego też, jeżeli chcemy by przyniósł zadowalające rezultaty, należy znaleźć chwilę na to, by móc się zrelaksować. Warto również mieć świadomość, że najlepszą porą na wykonanie masażu jest ranek albo wieczór – po kąpieli.

By masaż był jeszcze bardziej przyjemny, warto wzbogacić go o właściwości olejków roślinnych. Warto pamiętać, że nie jest wskazane stosowanie olejków zapachowy albo takich, które zawierają dodatki minerałów. Warto zrezygnować również z kremów do pielęgnacji biustu, których składnikami są substancje czynne.

Masaż z powodzeniem można wykonać leżąc na podłodze albo nawet podczas brania prysznicu czy zażywania kąpieli. Trzeba jednak pamiętać, by woda nie była zbyt gorąca.

Jak prawidłowo masować piersi?

Przystępując do masażu, trzeba mieć świadomość, by wykonywać go bardzo powoli i delikatnie. Pośpiech w tym przypadku nie jest naszym sprzymierzeńcem. Trzeba pamiętać, że biust jest bardzo delikatną częścią kobiecego ciała.

Zanim przystąpimy do właściwego masażu piersi, należy wykonać delikatny masaż barków, ramion oraz miejsc otaczających biust. By sprawdzić, czy wszystkie mięśnie są już rozluźnione, warto głaskać okolice mostka. W ten sposób dostaniemy odpowiedź, czy już czas rozpocząć masaż piersi.

By masaż przebiegał sprawnie, warto biust porównać do tarczy zegarowej. Masaż powinien rozpocząć się w kierunku godziny 3:00/15:00. Następnie powoli należy przesuwać się w stronę godziny 6:00/18:00, 9:00/21:00, a na końcu 12:00/24:00.

Masaż piersi w początkowej fazie można porównać do masażu powiek. Powinien być bardzo subtelny, by dotyk nie powodował dyskomfortu. Dość często bywa tak, że dopiero po wykonaniu kilku masaży kobieta masaż przeprowadza w sposób prawidłowy.

Następnym krokiem w masażu piersi jest wykonanie czynności, która będzie przypominała drenaż (rodzaj masażu), co ułatwi odpływ substancji toksycznych i odprowadzenie płynów. Po tej części należy przystąpić do masowania drugiej piersi.

Kolejna czynność związana z masażem to ruch, który kobietom kojarzy się z mieszaniem. Należy powoli i delikatnie podnosić i jednocześnie subtelnie naciskać pierś. W tym celu należy wykorzystać dwie dłonie i objąć pierś (tak by palce wskazujące zetknęły się ze sobą, i były skierowane w dół). Kolejnym krokiem jest wykonanie masażu obejmującego mostek oraz łuk obojczyka i barki. Ruch to wyłącznie głaskanie oraz delikatne rozcieranie.

Kolejnym elementem masażu jest „skręcanie piersi”. Należy delikatnie ucisnąć pierś, wykonując ruch związany ze skręceniem piersi. Ruch powinien być wykonywany zgodnie ze wskazówkami zegar – raz, a drugi raz – w kierunku przeciwnym do wskazówek zegara. Ten element masażu jest doskonałym sposobem na przeciwdziałanie siłe grawitacji, która zmusza piersi do opadania.

Ostatnim elementem masażu jest wykonywanie delikatnych ucisków. Tę czynność należy wykonać odwiedzionymi palcami oraz kciukami tak, by utworzony został kształt litery V. Pierś należy delikatnie uciskać, by w ten sposób pobudzić odprowadzanie płynów oraz pozbywanie się toksyn.

Jak wspomóc efekty masażu?

Masaż jest bardzo ważny. Jednak, by efekty były jeszcze bardziej zauważalne, warto zrobić krok więcej aniżeli zdać się na łaskę masowania.

Dobre efekty przynosi naprzemienny prysznic raz chłodnym a raz ciepłym strumieniem powietrza. W ten sposób hartujemy piersi, sprawiamy że stają się bardziej elastyczne. By natrysk przyniósł efekt, należy pamiętać, by sitko prysznica było oddalone. W ten sposób natrysk będzie silniejszy. Należy pamiętać także o tym, by ruch masażu był okrągły. Ważne jest również omijanie brodawek.

Chcąc wspomóc masaż, warto pamiętać o tym, żeby dwa razy w tygodniu znaleźć czas na wykonanie ciepłego okładu przygotowanego z oliwy z oliwek z dodatkiem kilku kropli witaminy A i witaminy E. Tak przygotowaną miksturę należy wykorzystać do delikatnego masażu. Trzeba zadbać o to, by skóra podczas tego masażu nie była zbyt rozciągana.

Dobre rezultaty przynosi także okład przygotowany z ciepłej wody, soli oraz kilku kropli soku z cytryny. W tak przygotowanym roztworze należy zamoczyć ręczniki, a następnie przykładać je do biustu.

Tabletki antykoncepcyjne a powiększanie piersi

Tabletki antykoncepcyjne a powiększanie piersi

Biusty są różne, tak jak różne są inne części ciała u poszczególnych osobników. Nie zawsze akceptujemy swój wygląd, odbiegający od kanonów piękna ustalonych przez tradycję i świat show biznesu. Piersi wzbudzają u swych posiadaczek wiele niepokoju. A to nie rosną, gdy rówieśniczki noszą już biustonosze, a […]

Niekonwencjonalne powiększanie piersi

Niekonwencjonalne powiększanie piersi

I są kolejne dowody na to, że faktycznie potrzeba jest matką wynalazków. Jeżeli czegoś potrzebujemy, a jeszcze tego nie ma, wówczas robimy wszystko co się da, by w jakiś sposób pomóc sobie osiągnąć zamierzony cel. Podobną zasadą kierują się kobiety, które ubolewają z powodu zbyt małego […]

Dieta, która powiększy piersi

Dieta, która powiększy piersi

Która kobieta by nie chciała, żeby jej mały biust był znacznie większy. Od dawna wiadomo, że kobiece piersi to obiekt pożądania przez mężczyzn. Panie nieustannie więc poszukuję nieinwazyjnych, tanich, a zarazem skutecznych metod powiększania biustu. Z problemem tym może sobie poradzić odpowiednia dieta. Od razu jednak zaznaczam, że jest to sposób, który, choć przyczyni się do powiększenia biustu, nie da tak zaskakujących efektów jak implanty. Nie należy się łudzić…

Co jeść, by powiększyć piersi?

By móc mówić o skuteczności diety na większy biust, warto przypomnieć sobie, z czego zbudowane są kobiece piersi. Jak wiadomo, większą ich część stanowią tłuszcze. Jeżeli więc chcemy sprawić, by biust choć trochę się powiększył, należy dbać o prawidłowy poziom tłuszczów. Trzeba jednak uważać, bowiem dość często zdarza się tak, że pod wpływem tłuszczów swoją objętość zwiększają nie tylko piersi, ale także uda czy brzuch.

Warto także wiedzieć, że tłuszcze wpływają na regulowanie gospodarki hormonalnej kobiety. Jeżeli więc zapewnimy naszemu organizmowi odpowiedni poziom tłuszczów w ustroju, wówczas i poziom estrogenów wzrośnie. A jak wiadomo – te żeńskie hormony płciowe wpływają na wielkość kobiecego biustu.

Skoro mowa o hormonach, nie można nie wspomnieć o fitoestrogenach, czyli roślinnych odpowiednikach „ludzkich” hormonów. Są one jednak nieco słabsze od tych pochodzenia „ludzkiego”, dzięki temu dostarczanie ich do organizmu nie wpływa niekorzystnie na gospodarkę hormonalną. Fitoestrogeny przyczyniają się do pobudzenia estrogenów do pracy, która polega między innymi na stymulowaniu wzrostu piersi.

Dieta Kwaśniewskiego na większy biust?

Jeżeli chcemy spróbować powiększyć piersi w sposób całkowicie naturalny, można skorzystać z diety doktora Kwaśniewskiego. Należy ona do diet niskokalorycznych, wysokobiałkowych bogato tłuszczowych. Niestety brakuje w niej węglowodanów. Sukces osiąga się poprzez rezygnacje z produktów zawierających węglowodany na rzecz produktów wysokotłuszczowych. Trzeba jednak pamiętać, że dieta doktora Kwaśniewskiego nie jest dietą korzystną dla zdrowia. Jej dłuższe stosowanie może doprowadzić do niedoboru witamin i składników mineralnych. Ponadto może grozić odkładaniem się cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych. Spalanie nadwyżek tłuszczu wiąże się zawsze z produkowaniem ketonów, które zakwaszają i odwadniają organizm.

Dieta bogata w fitoestrogeny

By powiększyć biust, można skorzystać z dobrodziejstw jakimi obdarowują nas fitoestrogeny. Dieta bogata w te substancje może przyczynić się do zwiększenia rozmiaru piersi. Fitoestrogeny są związkami, które występują w wielu roślinach. Związki te, na skutek przemian metaboliczno-enzymatycznych, wytwarzane są substancje działające na takich samych zasadach, jak działają estrogeny. Dzięki temu fitoestrogeny, nawet po zakończeniu przyrostu tkanki piersiowej, pobudzają biust do wzrostu.

fitoestrogeny obfituje przede wszystkim soja oraz jej wszelkie przetwory. Jeżeli więc chcemy powiększyć biust, wówczas warto sięgnąć po mąkę sojową, serek tofu, mleczko sojowe czy wszelkiego rodzaju desery. Trzeba jednak pamiętać,  by na okres ciąży i karmienia, w znaczący sposób zmniejszyć ilość spożywanych produktów sojowych.

Jeżeli chcemy powiększyć biust za pomocą fitoestrogenów, w codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć fasoli oraz groszku, produktach zbożowych, orzechach, siemieniu lnianym, a nawet zielonej herbacie.

Suplementy diety zamiast naturalnych produktów

Czasami bywa tak, że nie mamy możliwości spożycia produktów sojowych oraz innych, bogatych w fitoestrogeny. Dlatego też niezastąpione mogą okazać się suplementy diety. Dzięki nim, bez większych starań będzie można powiększyć piersi. Niewielki wzrost biustu można zauważyć już po dwóch miesiącach regularnego zażywania tabletek. Natomiast po upływie kilkumiesięcznej kuracji, wielkość biustu jest już przeważnie zadowalająca.

Warto jednak wiedzieć, że suplementy diety nie dają trwałych efektów. Wraz z zaprzestaniem łykania tabletek, biust stopniowo będzie powracał do swoich pierwotnych rozmiarów.

Bezbolesne powiększanie piersi – to możliwe?

Bezbolesne powiększanie piersi – to możliwe?

Wiele kobiet marzy o tym, by mieć biust jak Pamela Anderson czy Doda, ale bez konieczności przechodzenia operacji chirurgicznej. Co prawda istnieje jeszcze możliwość wstrzyknięcia kwasu hialuronowego, ale i ten zabieg wiąże się z pewnym dyskomfortem. Ale wiele się słyszy również o bezbolesnym powiększaniu piersi. Czy w ogóle […]

Powiększanie piersi – tabletki czy operacja, ryzyko i ile to kosztuje

Powiększanie piersi – tabletki czy operacja, ryzyko i ile to kosztuje

Badania statystyczne wskazują, że niemal czterdzieści procent kobiet w wieku rozrodczym zamieszkujących Stany Zjednoczone oraz Unię Europejską bierze pod uwagę czynności, które służyłyby powiększaniu piersi. Wiele z nich zastanawia się nad operacją chirurgicznego powiększania biustu, inne rozważają stosowanie tabletek. Na co powinny się zdecydować? Powiększanie biustu naturalnie Można […]

Tabletki na powiększanie biustu a skuteczność

Tabletki na powiększanie biustu a skuteczność

Wiele kobiet uskarża się na swój biust. Przede wszystkim narzekania dotyczą niewielkiego rozmiaru piersi. Co więcej – w przypadku ogromnej większości to właśnie zbyt mały biust jest największym kompleksem. Nic więc dziwnego, bowiem kobiece piersi uważane są za największy damski atrybut, budzący pożądanie wśród mężczyzn. Ale większość z pań, z różnych względów, nie chce bądź nie może poddać się operacji chirurgicznej polegającej na umieszczeniu implantów. Z myślą o takich kobietach firmy farmaceutyczne przygotowały tabletki na powiększenie piersi. Ale czy faktycznie ich stosowanie jest „warte świeczki”? Czy regularne ich stosowanie rzeczywiście pomoże uzyskać efekt w postaci większego biustu?

Co trzeba wiedzieć o tabletkach na powiększenie piersi?

Tabletki do powiększenia biustu zawierają w swoim składzie odpowiednie substancje. Ich zadanie polega na stymulowaniu piersi do wzrostu tak, jak stymulowały je estrogeny w okresie dojrzewania. Tymi substancjami są fitoestrogeny pozyskiwane z roślin, których działanie jest podobne do działania estrogenów. Trzeba jednak podkreślić, że zażywanie fitoestrogenów nie przyczynia się do zaburzenia równowagi hormonalnej w organizmie. Stosowanie tabletek jest zatem całkowicie bezpieczne.

W składzie najbardziej popularnych tabletek przyczyniających się do powiększania piersi można znaleźć między innymi Dong Quai. Jest to roślina (a dokładniej jej korzeń), z której pozyskiwane są niezbędne fitoestrogeny. Roślina ta od wieków znana jest w medycynie chińskiej, a wykorzystywana jest po dziś dzień do regulowania poziomu estrogenów w sposób całkowicie bezpieczny.

Inną rośliną będącą źródłem fitoestrogenów jest Wild Yam, a dokładniej jej korzeń. Pozyskuje się z niego największe ilości diosgeninu – odpowiednika kobiecego progesteronu, którego ilość także ma znaczenie w powiększaniu piersi.

Źródłem fitoestrogenów jest także wyciąg z palmy sabałowej (znanej także jako Saw Palmetto). Podobnie jak damiana, roślina ta przyczynia się do stymulowania gruczołów piersiowych, powodując ich wzrost.

W składzie tabletek na powiększanie piersi można znaleźć także Pueraria Mirifica. Jak twierdzą niektórzy, fitoestrogeny zawarte w tej roślinie są w stanie przyczynić się do powiększenia kobiecego biustu nawet o osiemdziesiąt procent.

Warto również wiedzieć, że w składzie tabletek na powiększenie piersi, poza fitoestrogenami można znaleźć szereg innych substancji, które mają ogromny wpływ nie tyle na powiększenie biustu, co na poprawę jego wyglądu – nadanie sprężystości i elastyczności.

Działanie tabletek na powiększanie piersi można porównać do działania doustnych środków antykoncepcyjnych. Pod wpływem dostarczania hormonów (w przypadku tabletek fitohromonów) dochodzi do stymulowania wzrostu piersi. Różnica między tabletkami na powiększanie piersi a środkami antykoncepcyjnymi jest jednak taka, że w tym pierwszym przypadku rezultat utrzymuje się również po odstawieniu specyfików. Jak wiadomo, w przypadku stosowania tabletek antykoncepcyjnych, piersi zaczynają zmniejszać swoje rozmiary zaraz po odstawieniu pigułek.

Kilka słów podsumowania

Czy warto więc inwestować w tabletki na powiększenie piersi? Okazuje się, że zakup tego rodzaju specyfików może być uzasadniony jedynie w przypadku, gdy nie zależy nam na spektakularnym wzroście piersi. Trzeba mieć bowiem świadomość, że w żadnym wypadku nie uda się nam powiększyć biustu o kilka rozmiarów, tak jak jest to możliwe w przypadku powiększania piersi poprzez wszczepienie implantów.

Warto również wiedzieć, że tabletki na powiększanie piersi różnie działają na różne kobiety. Każdy organizm jest inny i może w odmienny sposób reagować na podawane specyfiki.  W tym przypadku skuteczność tabletek przyczyniających się do powiększania biustu można porównać do działania leków homeopatycznych. Są organizmy, które na tego rodzaju specyfiki nie reagują. Podobnie może być z tabletkami na większy biust.

Gdy tabletki nie przynoszą efektów

Warto pamiętać, że zażywanie tabletek szczególnie na początku nie przynosi zaskakujących efektów. W miarę systematycznego łykania zaczynają pojawiać się widoczne rezultaty. Bywa tak, że musi minąć nawet kilka miesięcy. Jednakże gdy kobiety nie widzą żadnych efektów po dłuższym stosowaniu specyfików, a jeśli zależy im na widocznym powiększaniu piersi, powinny zdecydować się na bardziej radykalne metody: kwas hialuronowy czy implanty. To jedyna droga na to, by powiększyć biust i efekty otrzymać niemalże natychmiast.

Pompka do powiększania biustu

Pompka do powiększania biustu

Chyba większość szczupłych kobiet z niewielkimi piersiami marzy, by ich biust wyglądał naprawdę na większy, bardziej kształtny i jędrny. Bowiem nieco większe piersi zwracają uwagę licznych mężczyzn. Wiele kobiet chcących mieć duży biust korzysta z kremów powiększających, masaży, czasem decyduje się na ingerencję chirurga. Niestety, korzystając z wymienionych sposobów nie zawsze […]